Tule mukaan kokeilemaan TFW-treeniä ilmaiseksi

TFW-treeni skaalautuu eri tasoisille kuntoilijoille, joten voit hyvin tulla mukaan, vaikka viime treenikerrasta olisi kulunut jo vuosikymmen.

Suosittelemme alkuun Hurrikaani-harjoitusta. TFW-Hurrikaani on erinomainen treeni, jos tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi.

Tervetuloa testaamaan TFW-harjoittelua ilmaiseksi.

  1. Varaa ilmainen kokeilutunti
  2. Ota mukaan treenivaatteet ja sisäkengät
  3. Tule mukaan ja vapauta oma sisäinen taistelijasi

Varaa ilmainen kokeilutunti

Varaa nyt itsellesi ilmainen kokeilutunti. Avaa lukujärjestys ja ilmoittaudu Hurrikaani / Circuit -tunnille mukaan kokeilemaan!

Varaa ilmainen kokeilutunti
Warrior Challenge / Peruskurssi

Kahdeksan viikkoa kestävä kokonaisuus yhdistää oikean asenteen, fyysisen treenin ja ruokavalion. Haaste soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville ja mukaansa tempaavista treeneistä kiinnostuneille lähtötasosta riippumatta.

Lue tarkemmin Warrior Challenge -haasteesta

TFW-perusteet

Perusteet on 4 viikon intensiivivalmennus, jonka aikana opit voimaharjoittelun perusteet ja pääset kokemaan Training for Warriors –harjoittelun hyödyt käytännössä. Valmennus sopii hyvin myös aloittelijoille ja huonokuntoisille.

Lue tarkemmin TFW-perusteista

Kokenut kuntoilija

TFW-treeni on tehokas ja kokonaisvaltainen harjoittelumuoto myös kokeneemmalle harjoittelijalle.

Tervetuloa testaamaan TFW-harjoittelua ilmaiseksi. Voit osallistua mille tahansa normaalille lukujärjestyksen mukaiselle TFW-tunnille: Hurrikaani, Circuit, Speed&Strength, Voima 1 tai Voima 2.

  1. Varaa ilmainen kokeilutunti
  2. Ota mukaan treenivaatteet ja sisäkengät
  3. Tule mukaan ja vapauta oma sisäinen taistelijasi

Varaa ilmainen kokeilutunti

Varaa nyt itsellesi ilmainen kokeilutunti. Avaa lukujärjestys ja valitse tunti.

Varaa ilmainen kokeilutunti