Tule mukaan kokeilemaan TFW-treeniä ilmaiseksi
TFW-treeni skaalautuu eri tasoisille kuntoilijoille, joten voit hyvin tulla mukaan, vaikka viime treenikerrasta olisi kulunut jo vuosikymmen.
Suosittelemme alkuun Hurrikaani-harjoitusta. TFW-Hurrikaani on erinomainen treeni, jos tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi.
Tervetuloa testaamaan TFW-harjoittelua ilmaiseksi.
- Varaa ilmainen kokeilutunti
- Ota mukaan treenivaatteet ja sisäkengät
- Tule mukaan ja vapauta oma sisäinen taistelijasi
Varaa ilmainen kokeilutunti
Varaa nyt itsellesi ilmainen kokeilutunti. Avaa lukujärjestys ja ilmoittaudu Hurrikaani / Circuit -tunnille mukaan kokeilemaan!
Warrior Challenge / Peruskurssi
Kahdeksan viikkoa kestävä kokonaisuus yhdistää oikean asenteen, fyysisen treenin ja ruokavalion. Haaste soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville ja mukaansa tempaavista treeneistä kiinnostuneille lähtötasosta riippumatta.
TFW-perusteet
Perusteet on 4 viikon intensiivivalmennus, jonka aikana opit voimaharjoittelun perusteet ja pääset kokemaan Training for Warriors –harjoittelun hyödyt käytännössä. Valmennus sopii hyvin myös aloittelijoille ja huonokuntoisille.
Kokenut kuntoilija
TFW-treeni on tehokas ja kokonaisvaltainen harjoittelumuoto myös kokeneemmalle harjoittelijalle.
Tervetuloa testaamaan TFW-harjoittelua ilmaiseksi. Voit osallistua mille tahansa normaalille lukujärjestyksen mukaiselle TFW-tunnille: Hurrikaani, Circuit, Speed&Strength, Voima 1 tai Voima 2.
- Varaa ilmainen kokeilutunti
- Ota mukaan treenivaatteet ja sisäkengät
- Tule mukaan ja vapauta oma sisäinen taistelijasi
Varaa ilmainen kokeilutunti
Varaa nyt itsellesi ilmainen kokeilutunti. Avaa lukujärjestys ja valitse tunti.