Periksi ei anneta

Tomi Jaakkola


Tomin tausta löytyy kamppailulajeista, joista hänellä on yli 25-vuoden kokemus. Valmentajana Tomi on vaativa ja kannustaa aina harjoittelijoita suorittamaan parhaansa treeneissä.

Liikunta ja urheilu on ollut Tomille aina iso osa elämää. 10-vuoden kilpailu-ura maajoukkuejudokana oli mielenkiintoinen polku, jonka parhaimpina saavutuksina tuli useita suomenmestaruuksia sekä syvällisempää itsetuntemusta.

Tomi haluaa auttaa ihmisiä löytämään kipinän liikuntaan sekä nauttimaan hyvistä treeneistä. Pidetään hauskaa ja keep it real!

Lisätietoa: http://tomijaakkola.fi/
Koulutuksia:
  • TFW Level 1
  • Coaching Greatness (Martin Rooney TFW)
  • Valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1)
  • Painonnoston ohjaajakoulutus 1
  • Psyykkisen valmennuksen perusteet
  • Integrated Breathing (Steve Maxwell)
  • Suunnanmuutoksen kehittäminen
  • Nuorten voimaharjoittelu: judo / paini
  • Taidon kehittäminen kamppailulajeissa
  • Judokan lajivoima

Vauhdikas

Ilari Marstio


Ilari Marstion juuret ovat kamppailulajeissa, joita hän on harrastanut ja valmentanut nuoresta pojasta asti. Judon hän on aloittanut jo vuonna 1988 Keravalla. Ilari on Ahjo Training Centerin ja TFW Keravan perustajajäsen. Ilarin valmennustyyli on rento, vaikka hän haluaakin nähdä täydellisiä suorituksia. Hän ohjaa harjoituksia ilon kautta ja on hurjan hauska (ainakin omasta mielestään). Hän haluaa tuoda kamppailulajeista tutun energian ja tehokkaan treenin kaikkien ulottuville. Let's do this!

Koulutuksia:
  • TFW Level 1
  • Coaching Greatness (Martin Rooney TFW)
  • Painonnoston ohjaajakoulutus 1
  • Brasilialaisen jujutsun I-tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus

Positiivinen

Virpi Leinonen


Virpi on monipuolinen ja positiivinen ohjaaja. Vuosien varrella kokemusta on kertynyt ryhmäliikuntatuntien ja yksilöasiakkaiden ohjaamisesta sekä valmentamisesta. Liikunta on yksinkertaisesti niin mahtava juttu, sillä vuosi vuodelta siitä löytyy uusia, inspiroivia asioita, joita on ilo jakaa eteenpäin. Hikeä, tsemppiä ja iloa treeneihin!

Koulutuksia:
  • Liikunnanohjaaja
  • TFW Level 1
  • Ravintovalmentaja
  • Personaltrainer
  • Kahvakuulaohjaaja-koulutus
  • FasciaMethod-ohjaajakoulutus

Tehokas

Aleksi Toiviainen


Aleksi on monipuolinen urheilija, jolla on kokemusta niin joukkuelajeista kuin yksilölajeistakin. Jääkiekon hän on aloittanut jo 6 vuotiaana ja kamppailulajien harrastus on alkanut vuonna 2014. Urheilullisen taustan puolesta Aleksi toimii Ahjo Training Centerillä myös vastuullisena juniorivalmentajana. TFW-harjoitteluun hän tutustui Tomin ja Ilarin saliprojektien kautta. TFW:ssa Aleksia innosti monipuolinen ja tehokas liikkuminen. Positiivinen ja energinen liikunta toimii hyvänä keinona irtautua arjen rutiineista.

Koulutuksia:
  • TFW Level 1
  • Valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1)